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メタボの先にあるもの

放置したらどうなるの?

下の図をご覧下されば、メタボリックシンドロームの先に待っている事態が一目瞭然だと思います。

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結局は日々の生活習慣(食・運動・睡眠・休息)の積み重ねによって、人の体は作られ、安定化をはかっていこうとしているので、リズムが崩れるところに、歪みが生じ、病気になっていくのです。 「肥満」「高血圧」「高血糖」「脂質異常」、ひとつひとつは、まだ軽症だとしても、それぞれが重なると相乗効果でリスクが加速度的に大きくなるというところがメタボリックシンドロームの注意すべき点なのです。 そのメカニズムとその先にあるリスクを知ることにより、意識を変えて予防と対策を立てていくことが大事です。

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